Jalan Kaki itu 4M | Apa Itu?

Menyoal jalan kaki, saya tidak akan bosan-bosan untuk membahasnya. Tentu bukan sekedar membahas, tapi juga dipraktikan dalam kehidupan sehari-hari. 

Jalan kaki di sini bukan sekedar jalan kaki biasa misal ketika kebelakang rumah, ke meja teman se profesi atau pun sejenisnya yang jaraknya terlalu dekat. Jalan kaki yang saya maksud adalah jalan kaki dengan jaraknya cukup jauh. Paling tidak minimal 3km-an. 

Selain jaraknya, juga tentu saja konsistennya. Dilakukan setiap hari. 

Bagi saya jalan kaki itu 4M? Apa itu? Simak ya vlog saya terkait hal tersebut.

Berbagi :