Cara Sehat Dengan Metode 3P
Sehat menjadi dambaan bagi semua orang tanpa terkecuali. Mungkin teman-teman sering mendengar sehat itu mudah, sehat itu murah, sehat itu senang, dan lain sebagainya.
Saya setuju dengan kata-kata tersebut. Mudah, murah dan senang. Apakah teman-teman setuju?
Lalu, apa yang sudah teman-teman lakukan agar tetap sehat?
Rajin makan bergizi? Rajin berolah raga? Atau apa?
Sejatinya, kalau kita telisik, sehat itu bisa dilihat dari dua sisi, baik fisik maupun mental. Oleh karenanya, keduanya harus seimbang. Jangan sampai, fisik sehat, tapi mental sakit. Atau sebaliknya. Tentu kita tidak ingin bukan?
Ok, celoteh saya mengenai cara sehat itu bisa kita singkat dengan metode 3P. Apa itu? Simak ya vlog saya di bawah ini:
Posting Komentar untuk "Cara Sehat Dengan Metode 3P"